검은색 색소 검은음식의 비밀(블랙푸드) 검은색 음식에 있는 장수의 비밀에 대해 알아볼까요. ^^ 검은색 음식에는 비타민C의 3배의 강력한 노화방지 효과가 있다고 해요. 검은색 색소는 수용성의 안토시아닌 색소성분인데 항산화효능이 뛰어나 산화적인 스트레스를 줄여주고 심혈관질환을 예방하는데 도움을 주며 노폐물 제거로 노화방지, 콜라겐 기능 향상으로 피부 탄력이 증가하는데 도움이 됩니다. 한의학적으로 검은색식품은 면역기능 유지와 향상에 도움이 되며 검은색 식품은 혈액을 깨끗하게 해주어 고혈당, 고혈압, 고지혈방지에 도움이 됩니다. 또, 안토시아닌은 안구 망막의 로돕신이라고 하는 색소의 재합성을 촉진시켜줍니다. 로돕신이 부족하면 눈의 피로, 시력저하, 백내장, 암까지 유발할수 있는데 안토시아닌이 많이 들어있는 블랙푸드를 많이 드시면 좋습니다. 검은색 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 99 다음